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宝宝夏天喝什么果汁好

2016-08-18 16:56:28 出处:乖乖网 作者:猫咪 幼儿饮食
标签: 幼儿饮食    儿童饮食   

宝宝果汁的选购方法

看浓度

每一瓶正规厂家生产的果汁都有果汁含量的明确标识,比如:果汁浓度≥30%等。果汁浓度越高,越接近原果汁,也越有营养。

人,婴儿服装,室内,躺,枕头_114314725_New Born baby_创意图片_Getty Images China

看成色

天然果汁易氧化,久置后颜色会变得醇厚,甚至黯淡,但却无损其营养和口味。而那些始终保持透亮鲜艳的果汁可能添加了色素或者防腐剂,对健康有害。

看分层

原浆果汁一般有果肉沉淀,保留了较多的纤维素,更适合人体饮用。

看配料

仔细看看瓶体标签,凡标明添加梨酸钾、某某酸钠等化学辅料的果汁一般对人体无益,宜谨慎饮用。

看产地

不同产地相同种类水果的营养价值相差相当大。好产地决定好水果,好水果决定好果汁。

看储藏

冷藏果汁所经过的加工一般较少,较常温销售的灭菌果汁也更营养美味,宜优先选择

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