0～6岁宝宝典型反常事件大揭秘

失落与挫折感受强度不同，在没获得自己想要的东西时，我们会感到有些失落。没有就算了吗？最好鼓励孩子动脑子想一想，想要和必要的区别，有目标和梦想是我们进步成长的动力，所以思考能用什么方法去获得自己想要的东西，这才是比较积极健康的正向思考。

挫折感则是事情没做好或者没达到自己想要的目标而引起的情绪。要改善这类复杂的情绪调节问题，必须从觉察到自己和别人的情绪状态开始。通常1岁左右的宝宝看到妈妈流泪就能去拿纸巾给妈妈，能走路的宝宝就开始发展自我意识了，所以不会说话的宝宝也会思考，会想动手操作、模仿大人的动作，做不好时就直接丢掉东西了。

鼓励孩子自由探索，教出忍受力比较高的孩子

当宝宝可以自己玩的时候，就可以开始培养其面对挫折的调整能力。最佳的时机就是1岁起，当宝宝跌倒时鼓励他站起来。玩具掉了，请他自己捡起来慢慢放好。宝宝想自己吃饭就给他准备自己的餐具，平常玩些角色扮演的游戏，让孩子和父母相处时能有更高品质的互动交流。

许多父母误以为孩子遇到困难就哭是软弱的表现，其实宝宝会哭闹有很多种原因，我们不必看见容易流泪的孩子就认为其个性不好或挫折忍受力不足。因为喜怒哀乐等情绪是每个人最自然的情绪表现，年幼的孩子理性思考能力和自控能力不如大人，所以父母亲不必以大人的标准来评论幼儿的哭或笑。

幼儿对事物的喜好和兴趣很容易受到照顾者和成长环境的影响。孩子遇到不如意的情况下的表现也和照顾者平时如何对待有关系。如果我们想教出一个挫折忍受力比较高的孩子，必须鼓励婴儿在安全的环境中自由探索，健康的孩子需要通过跑、跳、翻、滚等运动来锻炼灵活的身手，培养动手操作的能力。

遇到挫折就哭闹的孩子有两大类：第一类是反应强而好胜的孩子，会因为没有达到自己的目标而生气。第二类是家中总有大人抢着帮忙，养成了无法思考和行动的被动状态。自我期许高的孩子需要学习调节情绪，学着体会慢慢来；比较不主动的孩子必须先把基本能力锻炼好，才不会让无助的孩子长期处在落后而自信不足的状态。

如何调整孩子的挫折感？

在一个家庭中，不同的人看到宝宝哭会有不同的想法：

我不希望孩子长大后被认为软弱，所以不能让他养成动不动就哭的坏习惯。

我真希望孩子哭出来不要压抑，这么小就忍住不是很难过吗？

每次遇到不如意的事就赖在地上大哭，吵到我最后忍不住动手打人......