0～8岁孩子的睡眠问题全解

睡眠问题5：赖在父母床上睡

年龄：3～8岁

表现：“安妮总是赖在我们床上不走，有时候明明看见她已经在自己房间躺好了，但一觉醒来，却发现她又睡在我的脚边。”

习惯养成：

孩子经常和父母睡在一起可能引起严重的心理问题。比如依赖性强，对父母的性生活感到困惑；不能理解他在家里所处的地位或对父母之间的关系感到焦虑。试着用下面的方法把她“赶走”。

把她送回去：如果她在夜里钻进你的房间，要不由分说地把她送回去。如果她总是趁你睡着后跑到你的床上，那学学给小猫系铃铛的办法：在你的门上系上铃铛，这样你可以听到动静。

把孩子挤走：这样做很有效，但你一定要装得很像，你的目的是让孩子在你的床上感到极不舒服，从而感到睡在自己的房间、自己的床上才真正舒服、安全。

“挤”出去：你装做酣睡，好像无意中把胳膊放在她的鼻子上，或轻轻踢她一脚，如果她睡在你们两人之间，那你们可以往一起靠，把她挤得动弹不得。如果她睡在边上，你就不断地翻身并轻轻地把她挤到床沿儿。

有些孩子总是要你在她的房间陪伴她，你也可以用这样的方法，在她的小单人床上迅速“睡着”，用胳膊压着他，或是打鼾，让她感觉和你一起睡很不舒服，直到把你“赶走”。