雾霾天小孩能出门吗 雾霾天对宝宝的影响

影响宝宝的心理

阴霾天会影响宝宝的情绪，因为阴沉的雾霾天气光线会比较弱，从而会导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落与悲观的情绪。如果宝宝整天都在阴霾天气里，身体里的松果体会分泌出很多的松果体素，让甲状腺素、肾上腺素的浓度变低。甲状腺素、肾上腺素是唤起细胞工作的激素，如果减少细胞就会“偷懒”，变得很不活跃，这样宝宝就会显得很没精采。

如果宝宝曾患有呼吸道疾病史、鼻窦炎、皮肤过敏等，雾霾天会让他们变得更容易生病。所以说家长一定要注意，尽量不要让宝宝在雾霾天出门。

如果实在有需要外出的，一定要认真的做好防护才行，下面这几件事情一定要做好哦。

雾霾天小孩外在注意事项

选择外出的时间

雾霾天不要选择早晨出门，要等太阳出来雾散去之后再出门。出门时间最好选择在9点半之后，此时太阳升起雾霾散去，室外也变得暖和了，再带宝宝出门较为合适。

选择合适的口罩

雾霾天如果一定要出门的话，要给宝宝配戴口罩。口罩一下要选择专业的防雾霾口罩，现在市面上那些花花绿绿的口罩都起不到保护作用。口罩的大小要适合宝宝，能有效的与宝宝脸部结合。

外出回来做好清洁工作

外出回来后要给宝宝用温水洗脸、洗手、漱口，宝宝在外面皮肤上会沾上不少有害物质，用温水清洗可以把附在宝宝皮肤上的细菌清洗掉。

清理鼻腔

同样宝宝的鼻腔里也会沾附有害物质，外出回来后妈妈要给宝宝清理一下鼻腔。妈妈可用棉签沾温水，轻轻的在宝宝鼻腔里转动，把附在鼻腔里的有害物质清理出来。