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走出户外增加活动量
假日安排亲子户外旅游接触大自然。
培养一个运动兴趣
尽早让孩子学会一些运动技能，如游泳、球类、脚踏车等，送他一个能健康一辈子的运动习惯。
以身作则当好榜样
父母能做到才能要求孩子，全家一起改变饮食一起动起来。
用鼓励支持取代责备
一句鼓励赞美的效果，远远胜过一句责备的话。
孩子将来是否肥胖，父母亲扮演最重要的关键角色，家长们一定要正视肥胖带给孩子的身体负担，以及心理层面的影响，教导孩子养成正确的均衡的饮食观念，才能让孩子远离肥胖的威胁。
宝宝胖怎么办
走出户外增加活动量
假日安排亲子户外旅游接触大自然。
培养一个运动兴趣
尽早让孩子学会一些运动技能，如游泳、球类、脚踏车等，送他一个能健康一辈子的运动习惯。
以身作则当好榜样
父母能做到才能要求孩子，全家一起改变饮食一起动起来。
用鼓励支持取代责备
一句鼓励赞美的效果，远远胜过一句责备的话。
孩子将来是否肥胖，父母亲扮演最重要的关键角色，家长们一定要正视肥胖带给孩子的身体负担，以及心理层面的影响，教导孩子养成正确的均衡的饮食观念，才能让孩子远离肥胖的威胁。
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