宝宝咳嗽的家庭护理要点

不过，海鲜、生冷食物、过甜过凉的食物，都不要给正在咳嗽的宝宝食用。而水果的选择也是有讲究的，如果是寒咳，那么雪梨、葡萄和香蕉都不是很适合。

如果是热咳，则可以吃雪梨。如果没弄清到底是热咳还是寒咳，那么这三种水果就都不要吃。

宝宝咳嗽 家庭护理要点

1. 合理饮水，少量多饮

不论是哪种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

2. 清淡饮食，避免生冷油腻

咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

3. 保持室内空气清新

家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。