妈妈要知道孩子看电视的十大注意事项

相信不少小孩子都喜欢看电视。其实，看电视可以提高孩子的知识和认知能力，从中能让孩子收获很多。但是，对待孩子看电视，要注意以下十个注意事项！

一、忌时间过长。

学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

二、忌距离过近。

一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

三、忌音量过高。

长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。

四、忌光线过暗。

晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

五、忌坐姿不正。

看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

六、忌饭后即看。

饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

七、忌边吃边看。

边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。

八、忌看武打凶杀内容的电视。

常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。

九、忌患电视孤独症。

儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

十、忌让孩子躺着看电视。

躺着看电视对孩子的视力有非常大的伤害，也会影响孩子的骨骼发育。

小编总结：小孩子喜欢看电视是普遍的现象，家长在这方面要注意给孩子看些有益的电视节目，除了要陪同小孩子观看外，还应该要纠正孩子在看电视时的不良行为与习惯，让孩子即享受看电视的乐趣，又不会损害健康。