孩子成了“低头族”，爸妈该咋办？

最近有一位网友妈妈抱怨自己的小孩在家，只要有空就会抱着手机。平板电脑玩耍，爷爷奶奶机会管不住他，只要不给小孩玩，他就在地上打滚耍赖，爷爷奶奶心疼孙子，最后还是给孩子了。甚至每天上幼儿园的时候都忍不住要玩，还偷偷将平板电脑带去学校。

乖乖网建议：

对幼儿园的孩子来说，贪吃贪睡、沉迷于电子产品、生活没有规律、脾气暴躁、注意力不集中、不愿意去幼儿园、缺乏学习和参与集体活动的兴趣等。妈咪可以用下面这几个办法实施一个月。

1. 召开家庭会议，制定规则

爸爸妈妈，爷爷奶奶当着孩子的面，按照作息时间给孩子制定一个作息时间表，并且规定有一定的奖励。并且还可以限制小孩子玩平板电脑的时间，每天玩的时间不能超过25分钟，做到了这一项就能获得一个小奖励。奖励还可以持续累加，变成大奖励，提高孩子的积极性。

这样，孩子的生活也可以比较有规律，同时，按照时间表做，也可以让孩子劳逸结合、动静交替。

2. 家长以身作则，亲子共同巩固规则

家长也不能做低头族，要让宝宝知道，爸爸妈妈也能和自己一样规定还是作息，和孩子一起换种形式，比如白天陪孩子一起去书城看书，并选购几本孩子喜欢的书，自己不在家时由爷爷奶奶安排孩子阅读，睡前安排讲亲子故事等。

3. 尽量开拓多种活动

秋季到了，天气非常适合出游哦，鼓励孩子走出家门，多安排点户外活动，如游泳、溜冰、打乒乓、下棋等，对身心发展都有帮助，也会让孩子自然而然地从平板电脑和手机中脱离出来。