你有喂饭强迫症吗? 小心孩子变成小胖墩儿

大明星邓超曾发微博晒女儿小花吃饭照，发文说：“小花妹妹每天每顿吃完的碗都是这样的”，照片中可以看到小花妹妹脸蛋圆滚滚、小手臂肉呼呼，把碗贴在脸上狂吃，最后剩下一个空碗，邓超直喊“我很焦灼”……

邓超的焦灼，在一部分家长看来，简直就是幸福。为什么呢？很多市民反映，家里小孩每天要喂饭。每天拿着小碗追着孩子一口一口喂，吃完一碗饭，常常要花上一小时。

邓超的焦灼，喂饭家长的纠结，现在的中国家庭派生出了这两个家庭队伍。在我看来，中国父母，特别是爷爷奶奶辈，都有一种给孩子“喂饭”的情结，队伍庞大，旷日持久，简直可以称之为喂饭强迫症。他们的典型症状就是，生怕孩子吃不饱。

现在经济条件好了，小孩肥胖是个很普遍的问题。我们医院去给幼儿园、小学孩子做体检显示，超过30%的儿童超重。现在医院门诊经常看到家中带着“小胖墩”来就诊。因为肥胖，孩子有运动功能障碍，容易出现呼吸暂停。

其实，更严峻的还在后头。研究已经表明，儿童超重会导致学习能力下降，孩子容易产生自卑心理，同时导致一些慢性病、并发症提前产生。儿童期肥胖的孩子，长大后容易得冠心病、高血压、糖尿病等代谢性疾病。这可不是耸人听闻。

国内儿童特别是三岁以下婴幼儿和国外有很大差别，很多父母和爷爷奶奶外公外婆有给孩子喂饭的习惯。研究表明，半岁添加辅食，到孩子自己学会吃饭，或是家长喂饭，2岁后，家长喂饭出现肥胖问题的更多。

孩子不喂饭就不吃，这是让很多家长头疼的问题。要怎么解决呢？对一岁以上的孩子，要锻炼孩子用调羹吃饭，三岁以后要锻炼孩子用筷子吃饭。这可以锻炼孩子的手、眼协调能力，对孩子的发育有帮助。孩子吃得家里到处都是饭，浪费了粮食，这些其实都不要紧。随着年龄增长，孩子可以调节饥饿感，饿了自然会找东西吃，所以家长大可不必担心孩子会饿坏。

长期喂饭，让孩子产生了吃饭依赖心理，家长需要鼓励孩子，慢慢养成自己吃饭的习惯，不强迫孩子，不要让孩子觉得吃饭是一种负担，这容易造成孩子厌食。孩子不爱吃饭，多数是习惯问题，如果是身体上的问题，医生会根据孩子情况进行调理。

对于一些胃口太好的孩子，建议家长要控制孩子的零食，少吃油炸食品，碳酸饮料，同时要让孩子多运动。孩子能吃，吃得多，家长千万不能大意，要注意监管孩子的体重，胖不是身体好，很多都是虚胖啊！