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养胃火锅配菜
吃火锅就得配这些菜，养胃！
蔬菜
小贴士：蔬菜含大量维生素及叶绿素，不要久煮。
豆腐
小贴士：在火锅内适当放入豆腐，可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。
餐后降火食物
吃完火锅吃这些，降火效果棒棒哒~
酸奶
小贴士：吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。
蜂蜜水
小贴士：蜂蜜，味道甜柔具润肺功能，所以在吃完火锅后来杯蜂蜜水，是个不错的选择。
绿豆南瓜汤
小贴士：绿豆具有清热解暑功效，南瓜含有丰富的维生素A。二者煮汤营养丰富，清热去火。另外菊花茶也是不错的选择。
幼儿饮食
吃火锅就得配这些菜，养胃！
蔬菜
小贴士：蔬菜含大量维生素及叶绿素，不要久煮。
豆腐
小贴士：在火锅内适当放入豆腐，可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。
吃完火锅吃这些，降火效果棒棒哒~
酸奶
小贴士：吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。
蜂蜜水
小贴士：蜂蜜，味道甜柔具润肺功能，所以在吃完火锅后来杯蜂蜜水，是个不错的选择。
绿豆南瓜汤
小贴士：绿豆具有清热解暑功效，南瓜含有丰富的维生素A。二者煮汤营养丰富，清热去火。另外菊花茶也是不错的选择。
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