宝宝吃火锅时要少吃这些

窗外雨雪霏霏，云絮活如冻僵了的卫生棉般紧贴天壁。如果这时能钻进屋里，生起热腾腾的火锅。羊肉也好、肥牛也罢，里脊午餐肉、百叶鹌鹑蛋，鱼丸虾滑来者不拒、菌菇拼盘只多不少，腐竹豆皮、鲜笋肥肠，三杯两盏淡酒，试饮一杯有无？吃得兴起，眼望火锅的热气又在窗玻璃上附了薄薄的雾气，真是人生此乐何极？

不过大冬天吃火锅这样的人生乐事，我们的宝宝也可以一起享受吗？或者说，稍长点的宝宝吃火锅，应该注意些啥呢？

宝宝吃火锅的好处

冬天吃火锅能保温，自始至终都能吃热的，避免了像吃炒菜那样烧好一个冷一个。我们每次吃火锅食材都很丰富，鱼肉蔬果应有尽有，只要锅底味道好，宝宝吃起来也是来啥吃啥，可以减少平时挑食的坏毛病。

宝宝吃火锅时要少吃这些

1、给宝宝吃的太烫

有的人在冬天吃东西喜欢吃烫的，然后习惯性给宝宝也这么培养。其实这对宝宝的健康很不利，滚烫的食物对宝宝的口腔和食道而言，是个巨大的威胁。宝宝的口腔和食道对温度的耐受力比成人低，如果火锅的美食取出即食，就容易烫伤宝宝口腔、舌头、食道和肠胃黏膜。

2、少吃“三高”美食

宝宝的身体未发育完全，与成人的饮食习惯略有偏差。其中火锅的“三高”美食要控制摄入（高热量、高盐分、高胆固醇），不能太敞开了吃。

高热量：涮羊肉、涮牛肉等。这些食物热量很高，但又极其美味，家长要控制宝宝的食量，否则容易造成便秘不消化。