吃的对了胃口外,吃的对也很重要。
枸杞是医学领域用于治疗眼疾的纯植物性食物,因为枸杞中的胡萝卜素超级高,经过人体神奇的转换,会变成维生素A,对视网膜里的视紫质的合成和再生都挺好哒。
此外呢,动物肝脏要适量吃以外,补充鱼油很明目。还记得小时候妈妈一定要逼着你吃了那恐怖的鱼眼睛吗?确实明目哟~
紫色的食物不仅好看,还很好用。宝宝多吃点茄子,总没坏处。
当然,如果你的宝贝爱喝菊花茶,眼睛也会明亮清澈的不要不要哒。
另外,就是一些都很常听耳朵快起茧子的建议啦,看书、看电视等用眼的时候,一定要保持好合适的距离,并且养成正确的姿势,这比矫正拿错筷子的姿势要重要的多。
宝宝不懂近视的痛,不想他长大以后戴着近视镜悲伤逆流成河,爸爸妈妈一定要帮他做对了。