不满足他就发脾气 家长试试延迟满足

在物质生活越来越丰富的今天，家长对于孩子提出的要求基本上都能即时满足。但是这种“幸福”的背后衍生出一个现象：幼儿自控能力差。由于自己的要求被拒绝，向父母发脾气甚至表现出痛苦。

但反过来的话，习惯了在期待中获得满足的孩子，就能学会主动控制自己的情绪，不会为自己的要求被拒绝或暂时被拒绝而痛苦，将来也能抵挡得住眼前小利的诱惑，权衡怎样做能使自己获得更大的好处，并能有意识地调节和支配自己，避免未来孩子性格急躁，缺乏耐心，做事情有始无终。

使用技巧

符合孩子的生理条件

延迟满足就是一种抑制过程，正规的延迟满足训练，应该在孩子接近4岁的时候开始，过早进行训练，几乎和岁孩子就训练小便一样，没有什么本质效果。对于岁左右的孩子，虽然也可以适当进行延迟满足训练，但最重要的是立界线。

孩子要明白一些界线

延迟满足的核心就是通过等待获得更大的利益，如果孩子对很多事情完全没有界线，他的自我中心感一定很强，基本是没有自我的控制能力。对这样的孩子进行延迟满足训练，效果不佳。

所以，对岁左右的孩子，一定要竖立界线。一些日常的小规定，都是对孩子认知上的锻炼，帮助他们养成自我控制能力。　

延迟要从一分钟开始

家长在训练孩子延迟满足时，可以有意识地让孩子等待，但最初的延迟时间不要过长，否则会让孩子灰心丧气。如果获得成功，就要遵循小步递进的原则，时间由短到长，逐步增加。

如果孩子不能完成，则需要考虑降低等待时间。所以培养孩子的自我控制能力，不要期望一开始就能等待很长时间，只要孩子能自我控制等上一小段时间就可以了。

常用方法

代币法

父母可以和孩子约定，如果要买一样新的玩具，或是其他东西时，要用平时积累起来的“小红花”来进行交换，“小红花”是平时孩子表现好的时候获得的“奖励”。

这些奖励主要是精神上的鼓励和表扬，不要采用物质奖励。一般在孩子积累到5次或0次后就可以满足自己的需要，孩子每次获得“奖励”的过程就是一种等待。