会加重孩子咳嗽的食物 孩子咳嗽吃什么好

四：橘子肉

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

小编小贴士：橘皮可以止咳化痰，所以小编今天特别向妈妈们推荐一款食疗方子：玉米须橘皮水。

做法：玉米须、橘子皮各取适量。两种食材加水煎成浓汁，日服两次即可。此方法可以起到止咳化痰、治风寒咳嗽痰多等效果。

五：坚果、巧克力

各种坚果和巧克力等食品含油脂量较多，宝宝食用后易滋生痰液，使咳嗽加重。

小编小贴士：对于咳嗽的宝宝来说，日常饮食一定要清淡，但应富有营养并易消化和吸收。针对食欲不振的宝宝，妈妈可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

六：饮食过咸

宝宝咳嗽时吃得太咸，易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

小编小贴士：宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。

其次，当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。

此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

那么，孩子咳嗽吃什么食物好的快呢？

1. 梨

梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

2. 萝卜

萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利小便、解毒等作用。最简单的办法，可以给孩子煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。