如何预防咳嗽 止咳糖浆怎么保存

生活中一些小病小痛，总是和人们形影不离，咳嗽便是如此。有时候，咳嗽不仅影响我们的身体健康，而且在一些场合下，总是咳嗽也会引起尴尬。咳嗽虽是小病症，但如果不及时正确治疗，也会变成大麻烦。

咳嗽有哪些分类

治疗咳嗽，首先要区分是何种原因引起的咳嗽，咳嗽分风寒咳嗽、风热咳嗽、燥咳等等。从治疗的选择上，也有很大的不同。嗓子疼痛、嗓子痒，常常伴随发烧，往往是风热咳嗽，这时可选用一些清热的药物；风寒咳嗽常常见于体虚的病人，需要用一些热性的药，把寒气祛除；湿热咳嗽常常发生于夏季，在气虚和暑湿的人群中比较常见，会伴随出汗异常，可以选用藿香正气类药物，加以改善。

该如何预防咳嗽的出现

咳嗽是由呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。

首先，佩戴口罩可以预防病毒微生物进入呼吸道。秋冬季节，寒冷空气中含有的水分偏少，很多病毒细菌易长驱直入，直接吸入气道里。寒冷天气下出门时，戴一个薄一点的口罩，这样可以使人体不直接吸入外界的冷空气。同时，还可使呼出来的气体保持一定的温度，这样在鼻腔周围会形成一个湿化带，这个湿化带会防止一些相对小的颗粒在鼻腔周围沉积，也不容易被人体吸入，可有效防止咳嗽的发生。

其次，预防咳嗽还要保证充足的睡眠，可以有效地增强免疫力，抵御寒邪的入侵。睡眠时间要够，如中老年人每天的睡眠一定要达到7个小时以上，清晨不要起太早，晨练其实是得不偿失的。另外，建议中午睡个子午觉，午休对人体修复也有很大好处。

第三，要避免接触刺激性气体，少吃咸、凉、辛辣等食物，否则，会刺激气管而引发咳嗽。

治疗咳嗽的最佳时机为何时

感冒常常引起的是上呼吸道感染，症状是我们常常看到的口唇起泡，打喷嚏，流鼻涕等；而下呼吸道感染，则伴随着很沉的咳嗽，还会伴随着痰鸣，如夜咳的病人往往是下呼吸道感染，这时拍胸片，会明显看到肺纹理增多，听诊时也会听到呼吸音减低、呼吸音粗糙等。

像咽部、鼻腔部位的炎症，因为血液循环比较好，所以炎症在上呼吸道往往容易恢复，但是炎症到了下呼吸道，就难以恢复。所以，治疗时机一定要尽早，在炎症还在上呼吸道时，就及时治疗修复，这样就不会使病程太长。