别让原生家庭困住孩子

这会给孩子带来很多的无助感和无力感，进一步会带来内疚感——我还不够好，我还做得不够。这些会造成孩子过多地去承担责任，就是我们所谓的“拯救者”，如果“拯救者”常常去做超过自己能力的事情，当他长大后，就会觉得很委屈。这样会造成孩子缺乏安全感。一个安全感不够的人总是想办法增强自己的实力，让自己变得更加强大，挣更多的钱。另一个方面就是控制别人，遇到强势的人就用强硬的方法控制，遇到弱势的人就是弱势的方法控制。

不良的亲子关系对孩子会有何影响？

爸爸妈妈和孩子的关系不好，直接是在暗示：你是不可爱的，你是不值得的，你是不够好的。这跟一个人的自我形象是正相关的。一个女孩即便不算优秀，如果爸爸妈妈愿意肯定她，她给人的整体感觉是自信的。但是如果从小没有从父母那里得到认可，即便这个女孩很优秀，她给人的感觉也是缺乏自信的。如果一个孩子跟爸爸妈妈的关系不好，他没有办法获得稳定的情绪，他所学习的情绪管理的方法也是用不上的。

家庭成员会对孩子情绪带来什么影响？

爸爸：爸爸主要是影响孩子的自我形象。如果小时候爸爸没有给你足够的肯定，当你长大后会非常在意别人对自己的评价，付出后总是希望获得别人的认可，如果别人没有肯定你，你会沮丧甚至愤怒。但是愤怒之后，会责怪自己怎么这么没用，感觉自己无能。

妈妈：相较而言，妈妈对女儿的影响比较大。小时候孩子跟妈妈的关系不好会缺乏安全感，长大后遇到很小的事情就会感到恐惧。

兄弟姐妹：在一个有多个兄弟姐妹的家庭里面，谁最被忽略，谁就容易出问题。长大后必然有很多情绪，人际关系也不稳。被忽略的孩子通常有两种极端表现，一种是乖得不得了，付出、牺牲自己，争取得到爸妈的认可；一种是对抗型的，遇到不公平的待遇直接就发飙，也就是人们常说的叛逆。