有的宝贝爱吃蔬菜,却一口肉都不吃,有的宝贝却是顿顿都要有肉,一点蔬菜末不吃,为什么宝贝会有这样不同的表现?面对宝贝挑食甚至有些极端和怪异的饮食习惯,妈妈们又该如何见招拆招呢?
和很多同龄宝贝不同,3岁的岚岚喜欢吃蔬菜。她每天吃很多蔬菜:西兰花、菠菜、胡萝卜、菜心……。“不过,岚岚只吃蔬菜和米饭,别的什么都不吃。她什么肉都不喜欢。”
为了对付女儿古怪的饮食习惯,岚岚的妈妈煞费苦心,但还是找不到什么好办法。“岚岚的嘴巴可挑了,有一点肉味的东西都会吐出来,哪怕只有一小丁点。偶尔,我们会想方设法地让她吃点儿鱼,但只有拌在粥里才行,这样她就不知道里面有鱼。”
翔翔也是一个吃饭挑三拣四的宝贝,但与岚岚正好相反,他对任何种类的绿色的食品都会不屑一顾。
“他饭菜里的所有成分都得分开。如果给他吃鸡肉饭,鸡肉和米饭不能混在一起,必须一堆鸡肉,一堆米饭。如果他发现鸡肉上有一个饭粒儿,就会大吵大闹,如果他发现饭菜里有绿色的东西,我们就要倒霉了。”翔翔妈妈说。
挑食到底是谁的错?
虽然看起来很怪,但岚岚和翔翔的习惯在小宝贝中并不少见。虽然没有什么官方数据。但在新加坡国立大学医院大学儿童医学研究所的胃肠病诊所病例中,严重饮食挑剔病例占5%。通过对挑食宝贝的跟踪调查可以发现:
挑食的宝贝有两种表现,一种是吃的很少,另一种只吃某些种类的东西。
挑食通常是从两岁左右开始,这个年龄的小宝贝开始坚持自己的权利。
妈妈在怀孕期间吃什么东西,可能会影响宝贝出生后喜欢的食物类型。
父母可能是造成宝贝不良饮食习惯的罪魁祸首,如果宝贝挑食,父母要先扪心自问,我的饮食习惯健康吗?我是不是每顿都吃炸鸡?