小孩多大能喝牛奶 喝多少合适

这确实是很多妈妈遇到的实际问题，多大的宝贝能喝点牛奶了？喝多少合适呢？看看这些关键词，会帮你了解牛奶并回答你的疑问。

1岁前不要给宝贝喝牛奶

通常说来，在1岁以内的宝贝不建议要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而适合宝贝此时快速生长发育的复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。

儿童喝牛奶的摄入量

虽然1岁以上的宝贝可以添加部分牛奶，但考虑到宝贝肠胃功能和生长发育需要，父母对于牛奶的摄入量要控制好：

2-3岁；300~500毫升

3岁以上；300~400毫升

喝牛奶也会发生过敏？

有可能。鲜奶的主要成份对宝贝来说是异体蛋白质，可能产生过敏反应，如皮疹等。很多时候，宝贝会在口唇周围会出皮疹，全身发生皮疹的现象也有出现；80%~90%的亚洲宝贝会有乳糖酶缺乏，会因此出现乳糖不耐受。有的宝贝在吃牛奶过程中或吃之后，表现为大声哭闹，且面色潮红或苍白，两手握拳，双腿屈曲于腹部，这可能是过敏导致的腹痛，同时有腹泻、大便带有血丝。严重者还会出现荨麻疹、肛周溃烂、哮喘等症状。

宝贝一旦确诊为患了牛奶过敏症，应立即停止继续给宝贝添加牛奶，症状会有所缓解。所以，妈妈从第一次尝试给宝贝喝鲜牛奶时，就要注意观察。

牛奶里不能加入巧克力

液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻及增加尿路结石的发病率等，因此宝贝不适合喝添加巧克力的鲜奶。

服药前后各1～2小时内最好不要喝牛奶

牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1～2小时内最好不要给宝贝喝牛奶。