决定孩子身高的因素有哪些？

    孩子一从出生开始，父母就密切关注孩子的生长发育状况，天下父母都希望自己的孩子能够健康快乐地成长。随着孩子慢慢长大，身高也随之增加，大部分父母都希望自己的孩子成为高大上”。那决定孩子身高因素到底有哪些呢？

    孩子身高“遗传”是主导

    俗话说：“爹挫挫一个，妈矮矮一窝”，于是很多个子不高的妈妈就非常担心，自己的身高会不会影响到孩子？对此，梁立阳副教授称：“身高由先天和后天因素共同确定，遗传主'大局'。一般孩子出生时50厘米左右，1岁时达75厘米左右，2-12岁的儿童每年长5-7厘米。”她建议，担心孩子长不高的家长，要把握孩子的两个长个儿高峰期：

    第一个高峰期：2岁以内，生长受营养控制，充足而均衡的营养可以保证孩子高速生长；

    第二个高峰期：青春期，女孩在乳房开始发育1年内，男孩在变声前，女孩平均每年长8厘米，男孩9～10厘米。

    这两个时期如果生长发育充分，对身高有决定性的作用。

    身高的生长具有一定的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高60%取决于遗传因素，40%取决于环境因素（营养、运动、睡眠、心理健康等），也就是说，身高通过改变环境而达到追赶目的有40%的机会。

    精神好、睡眠佳、营养够、运动足是最好的“长高药”

    大多数家长都知道，要想让孩子长高，得考虑多种因素：遗传、营养、运动、疾病、生活习惯等等。而家长可能还忽略了一点——情绪好不好也能影响身高。