【儿童饮食】_3至6岁宝宝食谱

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小孩吃山竹好吗哪些小孩不能吃山竹山竹丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良的宝宝都有很好的调养作用，所以可以肯定的是小孩是能够吃山竹的。小孩吃山竹好吗山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以润肤去火，并且其丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良... [详细]
宝宝能吃卷心菜吗小孩吃卷心菜的好处蔬菜中含有丰富的营养，我们大家都离不开蔬菜，宝宝还在生长发育阶段最需要的就是营养，卷心菜是一种很有营养的蔬菜，那么宝宝能吃吗？宝宝能吃卷心菜吗宝宝能吃卷心菜。卷心菜其维生素C和钙含量非常丰富，另外还含... [详细]
儿童早餐吃什么食物有营养？怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中三类则为早餐质量较好，如果能食用够这四类则为早餐营养充足，如... [详细]
孩子舔舔酒？恶习必须改小孩千万不能喝酒，因为此时孩子正处在生长发育期，身体各部及内脏器官还不成熟，特别是消化系统，此时饮酒危害最大。所以呼吁家长还是应该保护好孩子，千万不要因为一时好玩而让孩子沾酒！两岁男童爱喝酒一次一瓶程... [详细]
秋季旅游必备哪些儿童零食？秋季来到了，天气虽然整体转凉，但是也只是均温下降。高温还是高温，持续时间短了而已。不过一旦到了十一，天气是真的转凉了，在户外运动量大一点之后也不会出太多汗了。所以很多家庭都开始准备带宝宝出去秋游了。野... [详细]
给孩子一个吃零食的理由上至七旬老人，下至刚会爬行的小宝宝，都会喜欢吃零食。有人认为长期贪食零食会造成营养素缺乏，不少科普报刊也撰文：“零食是坏习惯”“零食的危害”“孩子不要吃零食”，使得零食成了众矢之的。很多家长一提到零食... [详细]
孩子一日三餐怎么吃才能营养全面离开家，没有父母的监管和照顾，终于可以想吃什么就吃什么啦，麻辣烫、烤串、大块红烧肉......爽！可是，千万别高兴得太早，这种吃得爽、吃得嗨的日子长了小心身体向你抗议啊！据调查，营养不良是大学生中的普... [详细]
预防儿童近视这几类食物不可缺说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋... [详细]
防治儿童近视眼的食疗汤近视除光线不足、看书写字姿势不正确及用眼过度外，饮食不当的因素也不能忽视，如果体内微量元素铬缺乏与近视的形成关系密切。下面小编就为你推荐几款防治近视眼的食疗汤，仅供参考。1、龙眼枸杞蒸仔鸡用童子鸡1只... [详细]
再热都不要给孩子喝这类饮料大部分饮料不仅糖分多、能量大，看似营养丰富其实添加了一些不利于孩子健康成长的咖啡因、甜蜜素等，更不宜多喝。1、碳酸类饮料可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，多含有小苏打，会中和胃液，还容易产生胀气，常常破坏... [详细]
体弱多病儿童秋冬季可膏方进补每到秋冬季节，一些体弱多病的人就开始进行膏方进补，调理体质。其实，膏方进补不仅适合体弱多病的成年人，对于一些特殊体制的儿童，也可以起到很好的调理作用。医生指出，小儿膏方不同于成人，组方原则是以调理为主... [详细]
儿童秋季进补需遵守6大原则秋季各种作物丰收，这时是给孩子储存能量最好的时机。大部分的家长都会抓住这个时期来给孩子进补。但是家长没有注意如果进补不得当，就会损害孩子的身体健康。因此，家长在秋季给孩子进补时要遵守一定的原则。儿童秋... [详细]
孩子冬天能吃芒果吗？芒果抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，吃芒果能对眼睛好，纵使芒果有很多功效，孩子冬天吃芒果不好，芒果热量高，多食易上火。冬天孩子吃芒果行吗芒果抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，吃芒果能对眼睛好，纵使芒... [详细]
儿童专用食品营养更高吗？目前国家食品标准中，并没有儿童食品一项，食品专家则表示，一些企业把儿童食品当成了宣传噱头，不仅价格虚高，同时还不见得更有利于儿童的营养吸收。儿童专用食品营养吗超市货架上包装精致的“儿童专用”食品越来越... [详细]
美味可口的儿童创意零食制作每到暑假孩子放假在家，总是各种零食不住嘴地吃，其中一些垃圾食品也会乘虚而入，攻击和占领孩子的胃。用什么抵挡这些垃圾食品的诱惑呢？看，我们的援兵到了：鲜艳逼真的小蘑菇、斑斓诱人的棒棒糖、栩栩如生的小松果... [详细]