【儿童饮食】_3至6岁宝宝食谱

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这11种食物千万不要给小孩吃虽然我们的生活条件和营养状况比起10年前有了很大的改善，但有些孩童的营养状况却并没有得到相应提高，父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。1、食物污染现今，专家们尤其注意到食物污染对儿童健康所带来的... [详细]
西红柿这样搭配营养翻倍国内外多项研究表明，西红柿中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素，是物美价廉的“防癌高手”。“西红柿不同的烹饪方法各有优势。”北京军区总医院临床营养配餐师于仁文说，大家做饭时要在烹饪方... [详细]
3岁宝宝饮食原则三岁宝宝食谱推荐 3岁孩子一天的膳食摄入均衡与否，是决定孩子是否健康成长的关键所在，家长在平时应该多给宝宝尝试各种食物，尽可能从更多的渠道摄取不同的营养。3岁宝宝食谱该怎么做呢？3周岁宝宝饮食原则1、食谱中不可缺少的食... [详细]
儿童吃花生好吗孩子能吃花生吗很多孩子喜欢吃零食，不过一些零食包装简陋，含有大量食品添加剂让不少家长忧心忡忡。如何让孩子选择正确的零食呢？专家表示，花生是天然食材，适当吃一些花生有助于强健脾胃，帮助孩子提高机体免疫力。1.花生中钙... [详细]
孩子可以吃柿饼吗吃柿子的禁忌柿子是一种物美价廉的水果，小朋友们非常愿意吃，尤其是冬天里的冻柿子吃起来别有风味。小儿吃柿饼健脾胃据分析柿子内含有蛋白质、脂肪、糖、淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和矿物质等，其中维生素C的含量远远超过... [详细]
几款简单美味的家常素菜做法虽说大鱼大肉不至于失宠，但是素菜确实渐渐变得抢手起来，下面这几款简单美味的家常素菜，可不比大鱼大肉差。香脆炒黄瓜用料：黄瓜1根，盐1大匙+1/3小匙，糖1大匙，干辣椒碎1/2大匙做法：1.黄瓜切片，提... [详细]
富含维生素D的7大食物维生素D是人体不可或缺的营养素，除了晒太阳，食物也是维生素D的好来源。美国《预防》杂志近日总结了富含维生素D的7大食物。1.蛋黄。蛋黄可是营养明星，富含维生素D和B族维生素，蛋白质含量几乎占整个鸡蛋的... [详细]
儿童吃什么食物最有营养人们身体所需的各种的营养物质大部分的来源都是食物，而人们的一些疾病却也是来源与食物，食品营养与我们的健康息息相关，所以对于食物的选择要慎重，特别是儿童。乳品——有利于减少宝贝日后患高血压的危险乳品是婴... [详细]
孩子日常吃什么好孩子不能吃的3种肉类孩子的一日三餐要怎么吃呢？孩子正在成长发育的黄金时期，最需要注意的就是日常饮食如何安排。爸爸妈妈，要选择最适合孩子的食物，这样才有助于宝宝的成长。下面为大家出出招，来介绍一下孩子一日三餐饮食应该怎样安... [详细]
孩子能吃白果吗哪些零食更健康奶奶拿白果给孙子当零食吃，结果导致孙子全身抽搐，被拉到医院，直接送入抢救室......小小白果这么可怕？所以，不是什么都可以拿来给孩子当零食吃。最近，一条消息爆出，好多爸爸妈妈都惊出一身冷汗，事情发生... [详细]
美味食谱：勾出宝宝小馋虫的点心做法宝宝一天天的长大了，口味也越来越好，除了前期的米糊粥，还有什么可以给宝宝改善伙食的呢？下面小编来给您介绍几款艳丽的小点心给宝宝来上一块儿吧！白色点心：奶味软饼原料：标准面粉与黄豆粉5：1、牛奶与黄豆粉... [详细]
孩子都爱吃的菜，妈妈快来学一学孩子们都爱的几道菜~妈妈们快来学一学吧~【糖醋里脊】1将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。3碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊，静止放置5分钟待... [详细]
世界各地儿童早餐都吃啥孩子们早餐吃什么，世界各国的答案大相径庭。纽约时报分析了全球各地不同孩子的早餐。有趣的是对于某些地方的孩子来说，美味无比的早餐在其他孩子看来却是怪异无比，这大概就是习惯的差异。美国孩子的早餐大多是加糖... [详细]
传言空腹不能吃的八种食物，是真的吗不少人总是经不起美食的诱惑，尤其是在肚子很饿的时候，常常会饥不择食，网上传言空腹喝牛奶、吃香蕉，据说不仅起不到营养滋补身体的作用，有时还会有损健康。肚子饿的时候，这些食物真的最好不要吃？牛奶传言：牛奶... [详细]
宝宝吃藕会变丑？宝宝吃藕的做法吃藕，丑！凤姐晒了盘炒莲菜，网友随即留言调侃她。家里的老人也会经常这样逗孩子玩，吃藕丑。其实，莲藕含有多种养分，如维生素、碳水化合物等，它有健脾胃、滋阴补血的食用功效，所以也适合孩子吃。5月3日凌晨1... [详细]