【儿童饮食】_3至6岁宝宝食谱

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小儿秋冬进补注意事项习惯上秋冬季节是进补的好时机，由于气温低，人体的代谢不高，食欲较好，吸收的营养物质易于贮存，进补的效果相对来说也比其它季节为佳。不少父母爱子心切，常擅自给孩子服用滋补品，结果不但未能起到预期的作用，还... [详细]
孩子补钙首选，骨头汤简直弱爆了！ “宝宝这几天睡觉总睡得不踏实，是不是缺钙啊？”“宝宝1岁2月了还不会走路，这种情况是缺钙吗？”“孩子快1岁了还没长牙，急死我了，朋友都让我给宝宝补钙，可现在补了2个多月了还是没动静啊！”“孩子吃什么最... [详细]
4岁女童连吃一个多月零食口臭熏得旁人不敢靠近 “双十一”抢的打折零食，27岁的吴女士和4岁女儿彤彤（化名）经常把零食当饭吃，连续吃了一个多月，彤彤口里发出难闻的臭味，熏得旁人不敢靠近。医生表示当孩子吃零食过多、饮食不节制、暴饮暴食时，会加重胃肠负... [详细]
孩子不挑食 11步教你做出一份好吃的凉面 11步，做出好吃凉面没商量！快学起来啊。1.准备一包冷面。2.先把面用凉水泡上，为了更容易入口，拿剪刀剪成三段。3.这个时候开始煮鸡蛋，一般饭馆的冷面一碗就给半个，自家吃，就别太抠门了。4.将不带一点... [详细]
冬季孩子营养不用愁教你10分钟炒出一盘菜冬天，人自然会变的更懒了，而对于那些吃泡面、泡饭的童鞋，更不想折腾。其实呢有些快手菜，真的花不了几分钟，却可以让自己吃得舒舒服服的，懒人们快学学吧，下面哈好网小编给大家盘点一下都有哪些快手菜吧！杏鲍菇... [详细]
自制儿童小零食，补充宝宝营养冬季来临，小朋友能量消耗快，若是狂吃零食，妈妈们又担心身体营养失衡，长成胖墩墩。本文乖乖网为妈妈们支妙招，自制儿童小零食，及时补充营养，长成棒棒身体。小吃一：松仁豆沙米糕材料：大米100g，红豆沙50... [详细]
儿童冬天吃哪些坚果好冬季是许多坚果上市的季节，而且冬季吃坚果可以补充能量，相比于其他季节，冬季吃坚果还不那么容易上火，那不就是孩子零食的不二之选嘛。除了作为零食来吃，妈妈们不妨也将坚果入菜，早餐豆浆里可以加入花生或者核桃... [详细]
立冬给孩子吃什么好，立冬后孩子进补食疗方立冬后，进入寒冷模式，抵抗力弱的孩子就容易生病，这个时候一定要注意饮食，调理好脾胃，增强抵抗力！那么，立冬给孩子吃什么好呢？立冬后，儿童该如何进“补”？到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口也好了起来... [详细]
宝宝体虚怎么办，体虚宝宝的中医调理法体虚多汗的宝宝，可通过中医方法进行体质调养，因为对于体质调养，中医一向有其独特之处。对于体虚多汗的宝宝，爸爸妈妈们可以参考以下几点对其进行护理。1.中医食疗方参芪红枣汤：用太子参15克，炙黄芪15克，... [详细]
让BB补充多种营养的豆腐大餐除了被称为植物蛋白质来源之外，豆腐还有清热、润燥和解毒的功效，冬天食用正好。豆腐味道偏淡，口感滑嫩，所以适合和多种食材搭配，除了满足口味之外，更能满足营养需求。今天，我们就来看看豆腐都能和哪些食材混搭... [详细]
助宝宝吸收钙质的四类营养素钙是孩子成长期重要不可或缺的营养素，不过妈妈们关注的是什么食物富含钙、什么食物影响钙吸收，却很少关注什么食物能促进钙吸收。这类食物可能让补钙事半功倍，让宝宝更好吸收钙质，妈妈们一起来看看吧。冬天来了，... [详细]
宝宝冬季咳嗽，试试这些食疗汤品宝宝由于身体免疫力不够强，冬天都会很容易生病，尤其是咳嗽。宝宝咳嗽吃药打针无可厚非，但是药物有时候会影响到宝宝的食欲，宝宝胃口不好，营养也就跟不上。这样也会影响宝宝的身体健康，所以妈咪们不如给宝宝试试... [详细]
宝宝冬季进补的十个法则根据中医理论，冬季是进补的好时机，但要因人而宜，不能一味地蛮补，需要提醒父母的是：进补时要根据宝宝的胃肠功能状态，选择合适的食品，并注意烹调方法。遵循下面10个法则，这个冬季宝宝一定能为来年的身体健康... [详细]
孩子健康吃火锅，要少放5类菜冬天到了，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。不过下火锅的料也有讲究，专家建议吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下面几类菜品。在寒冷的冬季，最惬... [详细]
宝宝冬季手足防冻攻略在提倡宝宝进行日光浴，空气浴的今天，即使在冬季您也不可把宝宝深锁在室内，也许您经历过或目睹过手脚冻伤后又红又肿、又痒又痛的痛楚，那么熊掌和鱼肉二者怎样兼得呢？1.冬天人体为什么容易冻伤？人是恒温动物，... [详细]