【儿童饮食】_3至6岁宝宝食谱

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孩子吃金桔后嘴唇发麻是怎么回事？冬天是金桔大量上市的好时节，而金桔有着大吉大利之意，所以人们在过年时都喜欢在家中摆上一盆金桔。除此之外，金桔还能当作水果食用。但是，有人会问道，吃金桔嘴唇发麻怎么回事？吃金桔嘴唇发麻怎么回事众所周知，... [详细]
儿童夏季9大降暑食物盛夏水果宴，补水补维C鲜榨香橙汁做法：橙子洗净，去皮后放入榨汁机，加入纯净水，不必放入糖等调味料；榨汁后装入玻璃杯，可以另切一片橙子放在杯沿作点缀。营养：橙汁是维C生力军。用榨汁机榨取的鲜橙原汁，天然... [详细]
儿童零食金字塔一周可吃三至四次的零食：甜饼干、冰淇淋、山楂片、鸡蛋卷、布丁、香草华夫饼干、动物饼干、燕麦花卷、海苔、果汁。适宜每天食用的零食：全麦饼干、营养麦片、蔬菜、新鲜水果、水果干、奶酪、花生酱、酸奶、面包。适... [详细]
婴儿房怎么装饰？ 0-3岁的婴儿，大部分时间在室内度过，这一阶段婴儿的机体抵抗能力相对较低，所以，布置一个环保、安全、舒适的室内环境，对孩子的健康发育、成长至关重要。要想给孩子一个绿色环保的婴儿房，装修时必须选择绿色环... [详细]
孩子过量吃蔬菜也有害处？小心结石很多父母为了让孩子身体长得更加健壮，都会给孩子说要多吃蔬菜，因为蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。确实是这样，每天吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥... [详细]
十一假期，别让孩子吃太多！因为吃的东西杂，积食导致消化功能紊乱还是大有人在，如红薯和花生，红薯和鸡蛋，冷热食物混合吃，尤其是先吃热食后吃冷食，更容易造成胃内"打架"。吃过多油腻的食物后腹部受凉，也是导致胃肠... [详细]
春节过年别让孩子的胃“受伤”！春节快要到了，要放寒假了，可以放开玩一把了。眼看盼望已久的春节来临，可以陪爸妈出游，可以拿到压岁钱，买心爱的东西……这可把孩子们乐坏了。然而，医生们却开始担心了。因为寒假期间，孩子们的饮食、作息无形中... [详细]
冬天宝宝应多吃什么蔬菜？冬季蔬菜相对来说品种变少，妈妈又希望能给宝宝保证营养充足，这时候的蔬菜选择是否会让您觉得有些为难呢？我们为您介绍一些蔬菜，不但可以保证宝宝营养供给，还能提高宝宝冬季御寒能力，增强体质，提高抵抗力呢。冬... [详细]
孩子运动后需要补充哪些营养物质？很多家长都知道运动锻炼可以增强孩子的体质，可以帮助孩子长高，所以有些父母喜欢带着孩子一起参加锻炼。也有不少家长就会问到：孩子锻炼后应该怎样增加营养？运动后，孩子饮食的关键是要荤素搭配、营养平衡。对于那... [详细]
芹菜营养高变着花样吃芹菜，是日常生活中常见的蔬菜，是一种高纤维食物，富含木质素，这类物质不仅可抑制肠内细菌产生的致癌物质，还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物质与肠黏膜的接触，达到预防结肠癌的目的。中医认为，芹菜入... [详细]
小儿便秘，别急着用开塞露！正常情况下，小儿每天应该排便1~2次。孩子喝水少了，蔬菜、水果吃少了，或者肉吃多了都有可能引起便秘。但是，小儿便秘原因很多，家长最好先找出病因，饮食出问题就进行饮食调整、排便锻炼。如果依然无法改善，最... [详细]
纠正孩子挑食、厌食别犯这些错在纠正孩子挑食、厌食的毛病时，有些错误的认知可能会让妈妈们的努力事倍功半，甚至适得其反。对照以下几种行为，看看哪些是需要妈妈们注意并改正的：1.用零食贿赂或惩罚孩子这种行为会强化孩子“零食比正餐美味”... [详细]
搞定挑食孩子就是这么简单孩子挑食难搞定？只需要一些小巧思，进餐时间就会轻松又愉快！让孩子好好吃个饭怎么这么难？苦恼的妈妈们对于孩子挑食、厌食的毛病无计可施，每天到了吃饭的时间仿佛打响了孩子与食物的战斗，一顿饭下来累得筋疲力尽... [详细]
提高孩子秋季免疫力吃这些一到换季的时候，天气变化大，抵抗力、免疫力比较低下的宝宝就容易生病，所以很多父母会通过各种方法来提高宝宝的免疫力，那么，吃什么可以提高宝宝免疫力呢？提高宝宝免疫力的6种营养素！如果说人体是一部高效率运... [详细]
多吃素食，孩子更聪明！ "吃什么食物能让孩子变得更聪明呢？"这个问题经常困扰着父母。素食可以让你的孩子变得更聪明，你一定很好奇究竟为啥以及吃哪些素食可以让孩子变得更聪明，那就看看营养专家的意见吧。为什么素... [详细]