【儿童饮食】_3至6岁宝宝食谱

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夏日孩子怎样吃才能有好胃口? 人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是胃肠组织已经轻微脱水，也会影响食欲。夏天容易口渴，有些人习惯猛灌含糖饮料，偏偏“糖”是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收，会让人一下子觉得饱了... [详细]
当心这些影响孩子智力的因素食物下面我们就来看看影响孩子智力的因素。影响孩子智力的因素：反式脂肪卓女士的儿子在某小学读3年级，最近学校放寒假，卓女士就经常在家炸藕饼、羊肉串、五香条给儿子吃，母子俩大快朵颐。可昨天早上一起床，卓女士发... [详细]
蛋白质的作用怎么补充蛋白质蛋白质是人体必需的重要营养素之一。日常生活中，我们也常常听到营养专家说，要保证每日蛋白质的摄入量，尤其是优质蛋白质和必需氨基酸的摄入量。那么，哪些才是优质蛋白呢？哪些食物中才含有我们身体所必需的氨基酸... [详细]
水果入菜的好处水果入菜食谱做法生吃水果好吃，有利于健康，是大多数人的最爱；而将水果入菜这种惊艳的搭配则会激发出更多的你想不到的健康益处。快来试试这种另类的水果吃法吧！吃水果：狂热派与纠结派说起这水果，食客们自成两大派系，狂热派和纠... [详细]
学龄前儿童的饮食禁忌要点第一“禁”：偏食“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关... [详细]
给宝宝补钙妈妈想不到的7大钙源很多妈咪为了给宝宝补钙，每天一成不变的为宝宝准备着同样的食物，您的宝宝是不是早就吃腻了?别担心哦，小编整理了7种靓妈咪意想不到的补钙食物，赶快给你的宝宝换换新花样吧!钙源一：坚果钙含量：1盎司含80m... [详细]
小儿厌食症的食疗方法如果儿童各种营养素供给不足，不但会影响小儿的正常生长发育，严重时使生长发育停滞，并影响小儿的正常免疫系统。表现为反复感冒、发烧，或反复咳嗽、不吃、不好动，体重不增，个儿不长。对小儿厌食除药物治疗外，可... [详细]
秋季宝宝止咳食疗方小孩止咳化痰吃什么好秋冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状，因此，专家表示，进入秋冬季节，很多孩子就经常咳嗽，其实这未必是感冒等呼吸道疾病惹的祸，而是秋天干燥的气候引起的。同时提醒家长，咳嗽的... [详细]
手工制作儿童健康美味的零食零食对于孩子就是“人间美味”。孩子们喜欢吃零食，但是现在外面有的零食添加剂太多，吃多了影响孩子身体健康。那么，宝妈们可以尝试着跟小编一起来亲自动手制作这些美味的小零食，简单又快捷，并且还能让自己宝宝吃... [详细]
小孩吃核桃的好处小孩怎么吃核桃有营养我们都知道，核桃是很有营养的一种坚果食品，它具有很好的食用价值，能补充人体所需的营养，深受人们的欢迎。那么小孩吃核桃好吗？小孩吃核桃有什么好处亚麻酸促进大脑发育核桃中丰富的亚麻酸，具有保护大脑，促进脑... [详细]
小孩能喝红牛吗小孩喝什么饮料好在日常生活中，很多人都会经常喝红牛，尤其是年轻人。红牛的味道好，营养丰富，能补充能量，深受人们的欢迎。那么小孩能喝红牛吗？小孩能喝红牛吗小孩不能喝红牛。小孩和成年人不同，小孩体内的很多功能都还没有健全... [详细]
儿童夏季饮食要注意五多五少夏季炎热，大人都会出现胃口不佳，各种不适的状况，更何况是小孩子。所以，儿童夏季饮食一定要注意五多五少，让宝宝轻松地度过这个夏天。一、要多次少量饮水夏日高温炎热，容易出汗。身体里面的水，可能在宝宝活动中... [详细]
揭秘宝宝挑食偏食原因矫正偏食挑食的方法偏食、挑食是儿童保健门诊常见的饮食行为，也是婴困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。儿童偏食挑食有以下几个方面的原因：1、受父母饮... [详细]
孩子睡前爱吃东西? 戒掉这个影响长个的坏习惯 “吃饱饱，睡大觉……”儿时的歌谣依稀还回荡在耳边。吃饱了就睡觉等着长个是很多家长习以为常的做法，还有些老辈人看到孩子睡不好就认为是没吃饱，硬让再吃点东西。其实，这样反而会影响到夜间的身体发育。对身高有... [详细]
妈妈要注意的学龄前儿童的饮食禁忌要点第一“禁”：偏食“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关... [详细]