【儿童饮食】_3至6岁宝宝食谱

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舌尖上的“食育”，从小抓起你的孩子吃独食吗？孩子吃饭时有过感恩心吗？“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这两句孩子普遍会背的诗，其实就是一种食育。食育，就是饮食教育，通过对孩子进行食物营养、食物安全的教育，以及教孩子对饮食文化进行传承... [详细]
爱心便当，宝宝外出也要吃的健康也许妈妈们都清楚外面的饭，无论是大酒店还是快餐店，多数饭菜的质感、成分、味道都不符合低龄段宝宝的饮食要求——不够细腻，宝宝难以咀嚼吞咽，饭菜里的香精、色素、味精，这些添加剂会妨碍宝宝体验食物本身的味道... [详细]
转基因食品的安全隐患转基因食品的隐患关键场所：超市、餐厅等妈妈们在超市里稍加留心就会发现，转基因食品无处不在.仿佛不知不觉中已经侵入了我们的生活，转基因大豆压榨的食用油、转基因大米、转基因水果……随着英国<独立报》... [详细]
食品添加剂“双面娇娃”的真相谈到食品安全，妈咪们可能会将很大一部分的警惕用在食品添加剂上。在食品加工技术日益发达的今天，食品添加剂广泛地存在于各种各样的食品中，在丰塞口感、延长食品保质期等作用的同时，它还伴随着致癌、过敏、毐素等... [详细]
儿童吃洋食品等于在“吃垃圾”？网店、超市、市场、快餐店等薯条、汉堡、烤翅、可口可乐……再加上儿童活动区域和欢快的招牌音乐，洋食品在KFC和麦当劳的带领下一路高歌而来，加之国内不合格产品的不断曝光，洋食品、舶来品一度成为人们追崇的健... [详细]
四款营养丰富的儿童零嘴星冰乐+三明治奶酪火腿三明治食材：鸡蛋2个，火腿50g，乐芝牛早餐奶酪3块，西红柿1个，生菜2～3片，法棍1根做法：1.将鸡蛋煎熟，法棍从侧面切开3/4，生菜和西红柿洗净切片。2.将生菜、西红柿片、火... [详细]
小萝卜大用场，冬季宝宝不可缺俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，白白的大萝卜不但好吃，而且有着很好的药用价值。冬天，给宝贝的餐桌上准备一道萝卜有关的饮食，能帮助宝贝消食开胃，还能减轻宝贝的一些感冒症状。爸爸妈妈们不妨学一些用萝卜食材做的饮... [详细]
关于食育，你了解吗？食育不仅仅是让孩子获得有关“食”的知识，更是要具备“食”的能力，养成健康的饮食习惯，建立环保的生活习惯。当今社会，环境问题、饮食安全问题，更让食育显得尤其重要。食育涵盖了知识、技能、健康习惯和生活食育... [详细]
宝宝盛夏补水的九个锦囊妙计夏季天气炎热，宝宝出汗量增大，及时补充水分和关键。可是，宝宝不爱喝寡淡的白开水，对酸酸甜甜的冷饮情有独钟。怎么做才能让宝宝爱上和喝水呢？宝宝一般比较喜欢甜味，所以很多宝宝不爱喝水。我觉得可以从几个方面... [详细]
夏季莫贪凉小心腹泻夏季天气炎热，为了让宝宝感觉舒适，很多妈妈给宝宝穿得少，盖得少，水果、冷饮吃起来不限制，进屋就开空调，结果宝宝反而因为贪凉而引发各种不适。所以，夏季莫贪凉，反而要注意给宝宝“保暖”。有的妈妈会问，夏天... [详细]
补钙容易，补对不易钙，补还是不补？犹如哈姆雷特的难题,困扰着很多新妈妈。其实，孩子缺不缺钙，多汗枕秃都不是证据，需要医生来综合判断。要不要补钙，怎么补,也要根据孩子的饮食习惯来决定。宝宝爱出汗未必是缺钙经常有妈妈带獯孩子要査微星元素，... [详细]
六招让宝宝爱上吃蔬菜在很多动漫里，小孩子都是不喜欢吃蔬菜的，比如在《蜡笔小新》里的小心就很不喜欢吃青椒，无论美伢妈妈怎么说教都不会想着吃青椒。小孩子这么不喜欢吃青椒，妈妈应该怎么办？1、父母要为孩子做榜样，带头多吃蔬菜，... [详细]
西式快餐易让儿童患哮喘哮喘是儿童常见多发病。据调查全世界约有1.5亿患哮喘的儿童。随着西式快餐纷纷进入我国，尤其是汉堡包和油炸鸡大腿是儿童喜爱追求的一道美味佳品。最近英国和沙特阿拉伯科学家对儿童饮食习惯和哮喘进行了研究和发... [详细]
秋季四种果汁解宝宝干燥在干燥的秋天里，宝宝吃什么果汁可以解渴呢？不知道的话，小编来告诉你，有四种果汁可以解除宝宝干燥和解渴。根据宝宝年龄喝果汁0-6个月：对于4-6个月开始吃辅食的婴儿来说，妈妈可以适当的给宝宝喝一些鲜榨果... [详细]
3岁宝宝补钙食谱钙是宝宝成长发育的重要元素，我们一般推荐使用日常饮食来为宝宝补钙。今天小编就为妈妈们准备了两道3岁宝宝补钙食谱。3岁宝宝补钙食谱猪肝鸡蛋原料：新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。制作方法先将大... [详细]