准备好华丽的身材转型了么？

你不需要思考怎样的锻炼适合自己，我们给你的计划就是适合你的。闪电健身采用革命性的算法，根据你的体能测试结果为你定制健身计划。我们的健身计划非常科学；不仅弥补你的弱项，更可以让你的身体的各个方面达到前所未有的新高度。你要做的仅仅是：现在开始。

减肥不容易，但其实也并不是那么难。我们的CEO，从155斤减重到125斤，2分钟内俯卧撑从13个到50个。他没有给自己太多压力，没有花几千块钱给自己办健身会员卡，没有像野兽一样玩命的跑步，没有每顿饭计算卡路里。你只要跟着我们，经常做一些锻炼，重新思考吃饭这件事。就一定能达到目标：更瘦、体型更好、更强壮、精力更充沛。

我们准备了100+专业的、安全的、适合在家做的锻炼动作。每天几个动作，你跟着做就好了。锻炼不是全部，你需要了解并重新思考吃饭这件事；为此我们给你准备了一些建议。

另外，你可以和网络上的朋友或现实中的好友组成锻炼小组，相互鼓励和学习。成功不再只属于那些偶像，也会属于你我，我们这些普通的人。

不需要再犹豫什么时候开始了，就是今天，我们保证有效果。

【基本信息】

作者：卖个萌科技（深圳）有限公司更新时间：2017-03-23

版本：2.4.0系统：Android 4.4以上

语言：中文

【更新内容】

1.修复视频资源重复下载的问题。

2.改进练习界面的内容列表显示。

3.改进跑步结果的处理。

4.增加跑步功能的新手引导。

5.修改“关于我们”的界面。

6.修复一些小问题。