聚焦心理app：学会调节自己的心理健康还是挺重要的，上面汇集了很多比较优质的咨询师在上面，服务信息提供以及推广十分的全面，不用在担心自己总是比较焦急，心理状态调整不好了，在这里可以瞬间让你学会自我调节的啊，并且还有心理测试服务等着你。

软件简介：

以心理课程为主的学习平台，还有相关的资讯提供，让学员们可以随时学习，通过课程的学习来了解自己心理的状态，并学会如何正确进行情绪调节，从而拥有更健康向上的心理状态，对于有心理问题的人员来说是比较实用的，还没有学习压力，欢迎大家下载使用!

软件描述：

1、1对1免费倾诉热线，是这几年简单心理一直坚持在做的事情。截止目前，我们已提供近300万分钟的免费心理服务热线。

2、作为心理咨询师终身成长学院，我们为大家提供了系统化的学习路径。我们拥有全球顶尖师资，只为提供专业&优质的心理课程。

3、特邀当下极具审美代表的播客节目入驻，打造高品质内容聚集地，为你提供高品质的精神审美。

软件特色：

1、不管是视频也好还是音频以及一些关于文章方面的讲解信息上面都有提供；

2、相关的调节情绪的办法，以及一些关于心灵测评方面的功能提供都十分全面；

3、掌握到更加多缓解焦虑的办法，让你不在变得那幺焦虑起来。

软件亮点：

1、精选大量心理课程，在线学习，掌握更多情绪调节方法；

2、缓解焦虑，每天拥有好心情。软件还支持心理测评功能，在线测评，掌握更多缓解焦虑的方法；

3、旨在缓解焦虑情绪的自助式心理干预APP。

小编点评：

1、通过视频、音频、文章的讲解帮助焦虑个体了解焦虑情绪的普遍症状与相关科学研究；

2、并指导用户学习有助于缓解焦虑的情绪调节策略、积极心理提升策略和正念练习方法；

3、课程设计专业，涵盖内容实践性强，操作简单。