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1.根据你的计划进行断食追踪,提醒你当前应该进食还是断食,什幺时间开始、什幺时间结束,你的每一次的断食数据都做到一目了然。
2.同时实时追踪你断食期间的身体变化,如血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况,健康减脂才是你的终极目标喔!
3.涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划,如12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,以及3种自定义计划,满足你的多种个性化需求。
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