扫二维码下载
-超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(JordanChen)及专业教练标准视频示范;
-健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
-不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
-高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;
-真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。
-训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;
-有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;
-Fit现已支持连接至「HealthKit」,根据身体指标,推荐专业健身课程。
【健康与饮食指南】
-不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。
-每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。
【Fit运动商城】
-真正的大牌、正品臻选精品健身、运动装备、。低价运动商城,让你买买买不停
-训练挣能量,10能量=1元,商城抵扣3折起
-限时特价,超高性价比价格优惠,性价比高
2.腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-腹肌打造、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
3.塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
4.美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
5.瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。
6.生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。
7.增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
8.热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。
修补已知BUG
提升用户体验
提示:这里下载的游戏福利最多--【guaiguai.com】