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早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做?

发布时间:2021-09-23 08:54:55 来源:乖乖手游 作者:小群

支付宝2020

  • 分类:金融理财
  • 大小:20.26MB
  • 语言:简体中文

支付宝中蚂蚁庄园玩法9月24日小课堂的先行更新题目也是出来了,题目是早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做?答对即可获得一份180g饲料,那么今天小编就给大家带来一期蚂蚁庄园9月24日每日题目答案一览。

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早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做

容易伤身体

能提高效率

正确答案:容易伤身体

答案解析:

哈佛大学的一项研究表明,人在反复惊醒之后体内腺苷含量上升,会使人感到愈加困倦,这样可能会导致慢性疲劳。

不建议设置多个闹钟,反复多睡几分钟没有意义。

这种断断续续的睡眠只会让头脑变得更加昏昏沉沉。

闹铃响了再次入睡有可能进入深度睡眠导致睡过头,经常这样也会扰乱生物钟。

以上就是小编今天带给大家的内容,希望对小伙伴们有所帮助。

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