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猪肝泥的做法

2014-08-04 08:52:16 出处:乖乖网 作者:家峰

经常食用猪肝能补充维生素B2,可以补充机体重要的辅酶,帮助机体去毒。

用料:

猪肝30克

做法:

1、用海尔消毒锅将剁碎的猪肝蒸熟。

2、将蒸熟后的猪肝切成小块捣成泥,再用汤匙给宝宝喂食。

小贴士:

1、鸡肝、猪肝、和牛肝含有同样丰富的营养素,其中维生素A鸡肝大于猪肝,猪肝大于牛肝。

2、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

功效:经常食用猪肝能补充维生素B2,补充机体重要的辅酶,帮助机体去毒。

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