一般在15至20周时可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。
如何数胎动呢?每天早晨、中午、晚上各测1小时胎动,然后把测得的3次胎动数相加,再乘以4,就是12小时的胎动数。12小时胎动在30次以上或每小时胎动在3次以上为正常胎动,表明胎儿情况良好。如少于20次,意味着胎儿有宫内缺氧;10次以下,说明胎儿有危险,预后不良。如果孕妇工作较忙,也可只在晚上数1小时胎动。如每小时胎动在3次以上,表明胎儿情况良好;如每小时胎动小于3次,或较以往胎动减少一半,或躁动后胎动停止,均视为异常胎动,应立即就医。