怀孕时,准爸妈在享受鱼水之欢时,仍然会担心影响到胎儿的安全,所以,准爸妈在孕期做爱时要尽量轻柔,应尽量避免剧烈的同房及不当的姿势。因此尽量选择比较舒服省力的姿势,同时要考虑腹部免受压迫。
1、准妈妈在上
怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压,因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上,可以自己控制力道,这样比较安全。
2、准爸爸在上
准爸爸必须用手臂撑住自己的力量,切记勿房事过激,以免造成子宫颈受伤出血,或引起子宫收缩。
3、侧躺
这是最安全的体位,比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向,这样准妈妈会比较舒服。
4、侧卧床缘
一只脚贴在床上,另一只脚垂在床下,用一些物体支撑住,注意不要压到肚子。
5、坐入式
当腹部变大时,女方可转过身体用坐姿式。
6、由背后进入
准妈妈双手及膝盖撑着,准爸爸由后面进入。
7、准妈妈坐在床缘
除了以上的姿势体位,任何你觉得舒服的体位都可以,但一定要注意不要压到胎儿,动作也不要太过猛烈。