一般来说,男性的最佳生育年龄在30~35岁之间,最好不超过35岁。研究表明,男性精子素质在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质量。这个年龄段的男性精力充沛,身体健壮,精子质量最高。随着年龄的增加,源于男性的染色体疾病也有增加。
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