子宫内膜异位饮食调理

子宫内膜异位症患者一般有月经不调症状，除了积极配合手术要药物治疗外，还可以合理的饮食安排来调理身体，促进身体痊愈。子宫内膜异位症患者应多吃谷类、豆类、薯类，最好能将这类食物作为主食。饮食上应以清淡为主，忌油腻食物。多食用补虚益气食品，可以助气行血，能有缓解疼痛之效。为了保证有充足的营养供给，患者应多食用肉蛋乳食物。少吃零食，多吃干果和坚果，一些有益的干果如核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，患者不妨多食。

子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒等性温的食物也可食用。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，红糖煮生姜，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益，可做日常食用。

在蔬菜中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，

子宫内膜异位症患者在饮食上也有许多禁忌。首先，在月经期患者不要进食生冷水果，过热或凉的汤、菜等都不要进食。肥厚油腻食物，易于滞瘀，不利于疾病康复，患者应少食为好。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

食疗对于子宫内膜异位症有一定的疗效，但患者最好还是定期到医院检查身体，观察病情，根据医生意见合理调整饮食安排，配合药物治疗，才能达到最好的治疗效果。