蛇皮果

蛇皮果，又称沙叻，是一种东南亚的水果。其上尖下圆，高5厘米左右，下部直径5厘米左右。果实丛生于根部叶腋处。因其果实与蛇皮相似故叫‘蛇皮果’。富含维生素和热量，营养价值极高。让我们一起来了解了解吧。

蛇皮果的营养价值

在水果类中，蛇皮果是含钾量最高的品种之一，另外还含有丰富的果胶，对人脑十分有益，所以有“记忆之果”的美誉。蛇皮果的营养价值非常多，具体还有哪些呢，我们一起来看看。

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蛇皮果怎么吃

蛇皮果分布于南亚和东南亚等亚洲热带地区。我国云南西部也种植着一种蛇皮果。印度尼西亚则是蛇皮果种质资源和栽培技术最成功的国家。这种出产于东南亚的水果营养价值很高，蛇皮果怎么吃才好呢?

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孕妇能吃蛇皮果吗

蛇皮果是东南亚的一种明星水果，它营养价值极高，含有大量的维生素和矿物质。那么孕妇能吃蛇皮果吗？孕妇在孕期需要吸收大量的营养，吃一些蛇皮果可以补充机体的矿物质和维生素。所以孕妇可以吃蛇皮果。

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