草鱼

草鱼是中国淡水养殖的四大家鱼之一，草鱼味甘、性温，含有丰富的不饱和脂肪酸和硒元素，有促进血液循环、抗衰老的功效，民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，适合用于温补健身。

草鱼的做法

草鱼是我们四大家鱼之一，也是我们常见的家常菜常采用的食材。草鱼的做法有很多，可以清蒸，可以炖，可以焖，各有各的风味。下面我们为大家介绍两道健康又可口的菜式：清蒸草鱼和七星鱼丸。可以说老少咸宜哦。

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草鱼价格

草鱼价格的价格差不多就是在10元左右，它营养价值高，是常见的家常鱼材料。但是草鱼味道鲜嫩，如果做不好容易有腥味。去腥的方法有很多，可以用姜用酱油还有料酒，最专业的就是在鱼背上去“鱼线”。一起来学习吧！

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草鱼的营养价值

草鱼的营养价值很高，它与青鱼、鳙鱼(胖头鱼)、鲢鱼并称为我国四大家鱼。草鱼富含蛋白质、不饱和氨基酸、硒元素等等。有美容养颜抗衰老的作用，和时候全家老小，更适合女性食用。可以多吃哦！

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孕妇能吃草鱼吗

孕妇能吃草鱼吗?当然是可以的啦，草鱼营养丰富，很适合全家老小特别是孕妈妈食用。食用草鱼也是有很多注意事项的哦，比如，鱼内腹上黑色膜那个是有毒素的，还有鱼胆也是有毒的，烹饪时不能用太大火之类的。

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