内分泌失调如何预防?内分泌失调患者首先要养成良好的生活方式,保证睡眠时间和治疗,在日常生活中要摄取充分的营养,少食快餐和垃圾食品。多做有氧运动,可以做一些按摩,避免过度劳累,也有助于预防内分泌失调。
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