子宫肌瘤不能吃什么

子宫肌瘤患者可多食含铁量丰富的食物，因为子宫肌瘤患者常伴有月经量多的症状。如果月经量长期过多，易导致人体失血严重，甚至患上缺铁性贫血。因此，如动物肝脏、鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食物，患者不妨多食。

此外，子宫肌瘤患者要注意安排好饮食，多食清淡且富含营养的食物，并积极补充水分。

1、逐步恢复饮食过早：子宫肌瘤手术后一般在肛门排气后开始喝少量水，逐步摄入一般性的食物。

2、适当补血：摄入如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃新鲜蔬菜、水果。

3、合理规律的饮食：术后饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。

4、有规律的生活方式：健康的饮食习惯、定期的皮肤护理，都是科学的子宫肌瘤术后调理方式，患者还需少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

1、糖饯红枣

食材：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。

做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生同入小铝锅内，加入煮过花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

2、乳鸽枸杞汤

食材：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。

做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。