孕妇吃醋栗的注意事项

2014-10-30 11:52:24 出处：乖乖网作者：admin

虽然醋栗的糖分含量低，稍微多吃也不会影响孕妇的身体。但是孕妇最重要的还是营养均衡，还是不应该过量食用单一中水果，而应该使用多种营养水果，确保营养全面而均衡。而且如果摄入了太过过量地醋栗，有可能会带来消化系统的问题，这对于孕妇来说可是不太好的。

另外，醋栗要当季的才好吃。醋栗在南方采果时间一般是五月下旬，而在北方一般是六七月份，购买醋栗的时候要注意是否当季哦！因为当季的醋栗才是新鲜美味又健康的，如果不是当季的醋栗，就有可能是用催熟剂催熟而成，美味度和营养度都会有所下降呢。