推拿

推拿是指手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿的好处有很多，可以舒筋活血，减轻疲劳，对肩周炎、关节炎都有很好的缓解功能，但是推拿时也有很多值得注意的事项，年老气虚的人尽量不要推拿，推拿要在温暖的环境中进行。

推拿的好处

推拿，在中医学上指的是用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿对人体健康是有一定的好处的，不过，如果手法操作不当，也是会给人体带来一定的危害影响的。

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中医推拿

推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。下面就推拿的手法以及原理为大家作一番简介。

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推拿的注意事项

中医推拿越来越受到各方人群的青睐，而且推拿的确有很多的好处。但是推拿也是有相对的注意事项的，一旦处理不当，是会出现相应的问题而对身体造成伤害的。下面就为大家介绍一下关于推拿的各种注意事项。

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