维生素A：维生素A被称为“明眸皓齿”的美丽维生素。
维生素D：维生素D缺乏症通常发生在出生后2个月到1周岁的婴儿、孕妇和哺乳期妇女身上。儿童一旦缺乏维生素D，很容易得佝偻病。补充维生素D的最简单方法就是晒太阳。
维生素B1：维生素B1在带有胚芽和糠皮的粮食制品中含量最高。
维生素B2：我国的维生素B2缺乏症比较普遍。
维生素C：维生素C最常见的缺乏症是牙龈出血、皮下点状出血。
沪公网安备 31011202001404号
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