婴儿吃什么对皮肤好

如何通过饮食帮宝宝润肤？

要让宝宝多喝水，及时补充水分。每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用。可以让宝宝多吃一些水分较多的水果，如梨，橘子，橙子等。还要补充适量的维生素A，因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。饮食要以清淡为主，过多的盐份会带走宝宝体内的水分。

宝宝的肌肤非常娇嫩水灵，莫名其妙的皮肤问题常常侵扰着宝宝的肌肤健康。而没有经验的小爸小妈们怎么也想不明白，平日的用心呵护为何却总是无法阻挡皮肤病菌的入侵?本专区针对婴儿常见的皮肤问题，给父母提供做实用的护肤建议。除了婴儿护肤，你们还像了解更多吗？