生完孩子的新妈妈估计都会有些郁卒，因为身材走样了，于是产后减肥就被提上了日程，产后减肥可以通过运动的方式，那么，产后运动减肥的方法有哪些呢？爱美之心，人皆有之。在升格当上妈妈之后，臃肿的身材也随之而来，破坏了新妈妈的美丽形象。产后运动减肥是我们大力提倡恢复身材的办法之一，但是一些急功近利的做法反而危害到了新妈妈的身体，产后如何运动减肥才能减的健康，迅速恢复体形呢?
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