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11个月食谱

宝宝已经可以吃各种蔬菜、肉类、蛋类、豆制品了。但最好不要只吃水或泥状食物了,这会不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力。这时可以吃碎菜或颗粒状的其他食物,同时应保持就餐时间的规律。

11个月辅食添加
11个月宝宝的辅食开始变成主食,你应该要保证宝宝摄入足够的动物蛋白,辅食要少放盐、糖。此外,要开始锻炼宝宝克服怕生现象,要训练宝宝的独立性,让宝宝逐渐适应接触。
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