新生儿昼夜不分，白天睡觉，夜间哭闹不安，这是新生儿黑白颠倒的主要表现。妈妈可以在白天宝宝睡得过久时，用换尿布、喂奶等方式叫醒宝宝，或是吃完奶后与宝宝玩一会，慢慢的拖延白天睡眠时间，让宝宝在夜间入睡。
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