同房的时间--排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为,并不必特别节制次数,据说同房次
数越多,可以使Y楕子数量减少,所以每隔一两天同房一次的频率最佳。想尝试者可依照自己
的生理情况,再做决定。
阴道酸碱度调节--排卵前有透明多量的黏液分泌出来,这些黏液会阻止精子进入子宫,而Y楕子
较不能适应酸性环境,若在阴道停留时间太长,可能在未到达子宫口时已经被掏汰,而X精子
较能适应酸性环境,故可以游至子宫,顺利受孕。
同房的姿势--同房时尽量避免女性处于髙潮,且男性最好釆浅插入的姿势,让射出的精子在酸
性环境停留一会儿,让Y楕子被自然掏汰,只留下X精子。适当的姿势:侧卧体位、伸长体位、
骑乘体位、后侧体位。