鞋底选择应该从三个方面来讲,一是,可以选择软的鞋底,但是软的要是在什么地方,应该是软在前掌弯曲的部位,而不是鞋前后对折部的软。二是,很软的鞋底对地没有蹬力,走起来反而费劲,可以想一想我们在沙滩上走路的情景,就会知道那种体会,在沙滩上第一脚走下去觉得很舒服,再走下去就会觉得很累,其实软底鞋也会是这种情况。三是,如果鞋底很软,就会比较薄,薄的鞋底减震性不好,容易对孩子正在发育的骨骼、关节、甚至大脑产生震荡,影响到身体的健康。
鞋面料也不是越软越好,比如说布鞋软,但是缺乏支撑,孩子穿鞋鞋头部就不应该软,太软不能够保护脚趾,尤其是男孩子,走路总爱踢个石头什么的,很容易伤到脚,还有就是很小的孩子,拿东西不稳,自己拿东西掉下来也容易砸到脚趾,脚趾也会受伤。从反射学来讲,脚趾是人体大脑的神经聚集点,是聚集部位,所以要很好的保护。家长们在家里如果能够经常有时间给孩子按摩一下他的大脚趾,对他的大脑发育非常好,包括家里有考试的孩子,如果你能够在他考试期间给他做按摩,对他大脑的放松、对他记忆力方面都很有好处。
还有就是后帮部分不能软,软了就不能保持脚处于正常的位置,我们可以从后面注意一下穿布鞋的孩子,很少有鞋在正中间。不是偏里,就是偏外,就是因为太软了不能够支撑这个地方。
4岁的孩子选鞋稳定性、安全性是很重要的。款式可选择宽圆头型,鞋的款式应是肥度可调的,最好是尼龙搭扣款式或扣代款式,一是方便上幼儿园的幼童自行穿脱,二是也可以避免鞋带散开被绊倒的情况发生。鞋面最好用柔软有伸展性的天然头层羊皮或软牛皮制成,鞋内里、内垫使用天然绒面皮革或棉织物,因为孩子这时候运动量比较大,出汗,透气、排汗性能都是很重要的。鞋垫也是不能太软,但是后面要软,要有减震性。
此阶段还是形成稳定关节的重要阶段,踝关节软弱不稳定,极易造成损伤且不易察觉,故需格外保护。最好选择高出脚踝的靴鞋,要求鞋后部有支撑结构,钩心和主跟,可保护踝关节稳定,这是十分必要的。
鞋底应有良好的减震、止滑效果,能够比较稳固的接触地面,还要具有一定的弹性,尤其要保证在前掌弯曲部位柔软易弯折,鞋跟5mm左右比较合适,可减小走路时蹬地所受的力。
这个期间的孩子家长已经开始给他买旅游鞋、运动鞋了,我不是很赞成给孩子穿运动鞋,因为运动鞋是按照运动时候脚型做的,运动的时候前掌会增大的,所以运动鞋使用的是弯形的,比较宽,但头往里弯,是那种曲线的,只有皮鞋是直楦的,鞋的形我们要注意一下,以防止成长期内八字脚的问题加重。