哺乳期减肥注意事项

2015-02-13 19:04:34 出处：乖乖网作者：杨珂

哺乳期减肥要注意以下六点内容，包括：哺乳期减肥注意事项1：在宝宝生后6周再开始减肥计划哺乳期减肥注意事项2：控制能量平衡，养成正确的饮食习惯哺乳期减肥注意事项3：适量的运动很重要哺乳期减肥注意事项4：不吃甜食哺乳期减肥注意事项5：进食速度要慢哺乳期减肥注意事项6：保证食物的多样性另外要注意以下这些误区：生完孩子就节食；产后服用减肥药、减肥茶；产后立即做运动；贫血还要坚持减肥；减肥急于求成；母乳喂养定能减肥。这些都是哺乳期减肥的误区，妈妈们一定要注意别入误区咯！