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(1)香蕉香蕉1—2根，空腹食用。
(2)蜂蜜水 蜂蜜60克，晨起空腹温开水冲服。
(3)决明茶 草决明3—6克，泡水代茶饮。
(4)胡桃粥 胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米煎煮成粥。适用于体虚肠燥的便秘孕妇食用。
(5)酥蜜粥酥油30克，蜂蜜50克，粳米100克。将粳米加水煮沸后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损便秘孕妇食用。
(6)柏子仁粥 将柏子仁15克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的便秘孕妇食用。
(1)香蕉香蕉1—2根，空腹食用。
(2)蜂蜜水 蜂蜜60克，晨起空腹温开水冲服。
(3)决明茶 草决明3—6克，泡水代茶饮。
(4)胡桃粥 胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米煎煮成粥。适用于体虚肠燥的便秘孕妇食用。
(5)酥蜜粥酥油30克，蜂蜜50克，粳米100克。将粳米加水煮沸后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损便秘孕妇食用。
(6)柏子仁粥 将柏子仁15克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的便秘孕妇食用。
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